Podcast Vida personal

Vida personal

La familia, los amigos y el tiempo, son tres aristas fundamentales en la vida personal de cada quien, por eso toda experiencia que vivimos es una oportunidad para invertir. “Todo en la vida es una inversión”, por ello queremos acompañarte a descubrir cómo sacar el mayor provecho de tu día a día.

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ANTE LOS CAMBIOS ¿TE PARALIZAS O CRECES? LO QUE TRAE EL COVID-19

La estabilidad es una ilusión, no existe. Todo en el universo funciona a través de ciclos que invariablemente tendrán fases de plenitud y fases de crisis. Comprender a profundidad esta idea, nos permite fluir de manera resiliente en momentos de crisis como la que estamos viviendo en este momento con el COVID-19. Hay dos aspectos […]

TU MEJOR INVERSIÓN EN TIEMPOS DE CRISIS

En medio de esta crisis, te invito a tomar este momento de pausa para una introspección. ¿Cuáles son tus preocupaciones, cuáles son tus miedos a nivel económico? ¿Qué has valorado anteriormente? ¿Qué valoras actualmente? ¿Qué es la abundancia para ti? Miedos: activos con retorno negativo Desde el punto de vista financiero, observemos cada uno de […]

¿Cómo te ves a ti mismo?

¿Cuál es la visión interna que tienes de ti mismo? Es una imagen de seguridad y valoración o de inseguridad y desvalorización. Obsérvate con honestidad, es el inicio del camino de tu crecimiento personal.

Detecta tus fugas de energía

Al igual que cuando tienes una fuga en tu auto, presta atención a la fuga de energía en forma de pensamientos negativos recurrentes que te impiden ser feliz.

¿Dónde están las claves de tus dones?

Recuerda tu infancia, aquella visión que tenías de ti mismo de ese entonces. Allí están cifradas las claves de tus talentos y tus dones. Consultar estos recuerdos te ayudará a revisar qué tan enfocado estás para ejercerlos.

¿Cuándo y por qué dejaste de bailar?

Esta pregunta la hacía un sabio sanador indígena para ayudar a las personas a reconectar con la felicidad y plenitud emocional.

Andar

Saca a andar, a caminar tus angustias y preocupaciones, tal vez descubras en el camino que más que un problema tienes una oportunidad

El ejercicio del paso atrás

Este es un ejercicio sencillo que te permite transformar la mirada que tienes sobre las cosas. Ponlo en práctica y observa qué impacto tiene en tu bienestar.

El poder de la creatividad

La creatividad es la capacidad del ser humano para abrir caminos donde aparentemente hay muros, para abrir nuevas posibilidades. Practica la creatividad en tu día a día y aprenderás cosas nuevas sobre ti mismo.

La vida es una diversión

Cuando eras niño te la pasabas jugando, disfrutando… Reconectar con esa energía es vital para recordar la importancia de divertirse en la vida.