Estilo de vida Bienvenidos a tu nuevo estilo de vida, una sección creada para que aprendas a sentirte bien contigo mismo. Acompáñanos en este maravilloso viaje para encontrar el camino a ese bienestar que tanto buscas y mereces. Recuerda que “todo en la vida es una inversión”. YOIpodcast

Los beneficios de las nueces

Las nueces además de ser deliciosas y nutritivas favorecen nuestra actividad cardiovascular. Te invito a incluirlas en tu dieta para mejorar todas las funciones circulatorias y cardíacas.

Las propiedades del limón

¿Quién no conoce esta deliciosa fruta? Su riqueza en vitamina C le brinda innumerables beneficios a la salud. Incorpóralo a tu dieta diaria y verás los resultados.

El mejor expectorante natural

Este fabuloso expectorante que puedes fabricar en casa te dará grandes resultados.

El yodo

El yodo es un oligoelemento esencial para la tiroides. Asegúrate de incluirlo en tu dieta diaria.

Beneficios del té de boldo

El té de boldo tiene increíbles beneficios para tu sistema digestivo. Pruébalo y te sorprenderá.

¡Exfóliate!

¿Te exfolias la piel con frecuencia? Si no lo haces te recomiendo cultivar este hábito, los beneficios en tu salud y bienestar serán sorprendentes.

Tip para viajeros

Cuando tengas un viaje largo en avión, recuerda estirar las piernas e incluso caminar cada dos horas. Esto ayudará a reducir los impactos del viaje en tu cuerpo y que tengas un mejor viaje.

¿Qué hago con mi ropa?

Aplica la creatividad para mantener en uso tu ropa que compraste para una ocasión especial o al cambiar de talla.

¿Cómo combatir la humedad?

Nuevamente la solución para atacar la humedad de closets y gavetas está en la cocina: el arroz y la canela te sorprenderán.

¿Cómo combatir la caspa?

Este sencillo remedio de abuela te ayudará a deshacerte de la caspa.

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